今日は贅沢に牛肉サラダを作りました!
牛肉には、L-カルチニンという成分が多く含まれており脂肪燃焼効果があるんです。
ノー炭水化物という事でダイエット向きです。
レタスを何枚か用意しています。
肉を巻いて食べると野菜も取れるのでバランスGOOD!
筋トレした日には、たんぱく質たくさん摂りましょう!!
バターを添えて。
キムチと一緒にレタスで巻くとさっぱり食べられて美味!
うち最近ハマっているのは、↓のキムチです。
三代目茂蔵という豆腐屋さんがあるんですが、そこのキムチを買っています。
300g入って218円(税込)と価格も割と安く、何より味が非常に良い!
こちらの豆腐屋さん関東に直売所が何店舗かありますので、是非みなさまもお試しあれ。
三代目茂蔵の店舗情報
売ってる豆腐や厚揚げも美味しいですよ。
牛肉には、L-カルチニンという成分が多く含まれており脂肪燃焼効果があるんです。
ノー炭水化物という事でダイエット向きです。
レタスを何枚か用意しています。
肉を巻いて食べると野菜も取れるのでバランスGOOD!
筋トレした日には、たんぱく質たくさん摂りましょう!!
出来上がり画像
キムチと一緒にレタスで巻くとさっぱり食べられて美味!
うち最近ハマっているのは、↓のキムチです。
三代目茂蔵という豆腐屋さんがあるんですが、そこのキムチを買っています。
300g入って218円(税込)と価格も割と安く、何より味が非常に良い!
こちらの豆腐屋さん関東に直売所が何店舗かありますので、是非みなさまもお試しあれ。
三代目茂蔵の店舗情報
売ってる豆腐や厚揚げも美味しいですよ。
材料
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