塩昆布は最近おつまみに超有能なのでハマっています。
色んな野菜に和えるだけで、まいうーなおつまみに早変わりです。

きゅうりはむくみに効果があるので、むくみ対策のおつまみに最適です!

料理画像


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材料

  • きゅうり2本
  • 塩昆布
  • ごま油
  • いりごま

作り方

  1. きゅうりを1口サイズにカットします。
  2. 塩昆布とごま油を適量垂らして混ぜます。
  3. 仕上げに炒りゴマをかけて完成!

カロリー・値段・時間


カロリー80kcal程度
値段80円程度
調理時間3分