今日も上司にいびられ、何もやる気がしない。
もう、仕事疲れた、でも酒は飲みたい。
そう、奥さん、そんな日にはこれ。
包丁いらずでキャベツ千切って和えるだけなので、1~2分で完成。
便通改善、美肌効果あり、胃腸の調子を整える、など女子力高い食材!
加齢臭気になるおじさんにも嬉しい一品である。

料理画像


煎りごまかけると美味い
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材料

  • キャベツ(食べたいだけ)
  • 塩昆布
  • 煎りごま

作り方

  1. キャベツを食べやすいサイズに手で千切ります。
  2. 塩昆布を1握り振りかけます。
  3. キャベツを手でぎゅっぎゅっと力強く揉みます。水分が出て塩昆布と絡むようになってきたらOKです。
  4. 最後に白ごまをパラパラふりかけて完成!

カロリー・値段・時間


カロリー40kcal程度(写真の量で)
値段80円程度
調理時間1~2分