今日も上司にいびられ、何もやる気がしない。
もう、仕事疲れた、でも酒は飲みたい。
そう、奥さん、そんな日にはこれ。
包丁いらずでキャベツ千切って和えるだけなので、1~2分で完成。
便通改善、美肌効果あり、胃腸の調子を整える、など女子力高い食材!
加齢臭気になるおじさんにも嬉しい一品である。
煎りごまかけると美味い
もう、仕事疲れた、でも酒は飲みたい。
そう、奥さん、そんな日にはこれ。
包丁いらずでキャベツ千切って和えるだけなので、1~2分で完成。
便通改善、美肌効果あり、胃腸の調子を整える、など女子力高い食材!
加齢臭気になるおじさんにも嬉しい一品である。
料理画像
煎りごまかけると美味い
材料
- キャベツ(食べたいだけ)
- 塩昆布
- 煎りごま
作り方
- キャベツを食べやすいサイズに手で千切ります。
- 塩昆布を1握り振りかけます。
- キャベツを手でぎゅっぎゅっと力強く揉みます。水分が出て塩昆布と絡むようになってきたらOKです。
- 最後に白ごまをパラパラふりかけて完成!
カロリー・値段・時間
カロリー | 40kcal程度(写真の量で) |
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値段 | 80円程度 |
調理時間 | 1~2分 |